Door regelmatig aandacht te schenken aan de verzorging van uw voeten, blijven ze zo lang mogelijk gezond en in conditie. Hieronder een aantal tips die u daarbij helpen:

• Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep
• Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
• Gebruik een voetcrème om de huid soepel en in conditie te houden
• Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeien te voorkomen
• Houd uw voeten soepel, door dagelijks voetoefeningen te doen
• Koop goed passende (leren) schoenen met voldoende ruimte voor de tenen
• Draag geen knellende kousen of sokken, bij voorkeur zonder naden
• Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal als katoen of wol
• Trek elke dag een paar schone sokken aan, om schimmelinfecties te voorkomen
• Bezoek regelmatig een pedicure met erkend diploma.

(bron: www.provoet.nl)